Zajęcia grupowe

Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia, które będą odbywały się w 6- cio osobowych grupach. W trakcie zajęć położymy nacisk na dolegliwości kręgosłupa, jednak zajęcia mają na celu ogólną profilaktykę bólów i ograniczeń ze strony narządu ruchu. Ze względu na małą ilość uczestników terapeuta będzie miał możliwość oceny poprawności wykonywanych ćwiczeń. Poziom trudności zostanie dopasowany do ćwiczących. Szczególnie polecamy dla osób prowadzących siedzący tryb życia ( praca siedząca, bierny odpoczynek), ale zapraszamy wszystkich, którzy chcą poprawić ogólną sprawność. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny w celu rezerwacji miejsc.