Stymulacja mięśni EMS Szczecin – HIFEM + RF

Zabieg HIFEM + RF, znany także jako EMS, to metoda głębokiej stymulacji elektromagnetycznej mięśni. Skupione pole magnetyczne o sile do 3 Tesli może sięgać na głębokość do 10 cm, pobudzając neurony ruchowe i wywołując intensywne skurcze. Jednocześnie fala radiowa (RF) delikatnie ogrzewa tkanki, co poprawia krążenie i wspiera metabolizm ¹.

Na czym polega zabieg?

Podczas sesji terapeuta umieszcza aplikatory na wybranych obszarach: brzuch, pośladki, uda, ramiona czy okolice przykręgosłupowe. HIFEM stymuluje mięśnie poprzez intensywne skurcze, a RF jednocześnie ogrzewa tkanki, poprawiając ich ukrwienie i metabolizm. Zabieg jest bezbolesny i nieinwazyjny, a parametry dostosowuje się indywidualnie ².

Możliwe efekty

Efekty zależą od stanu zdrowia, liczby sesji i stylu życia pacjenta. Mogą obejmować:

• wspomaganie wzrostu siły i masy mięśniowej,
• wspieranie redukcji tkanki tłuszczowej,
• poprawę stabilizacji tułowia i kontroli motorycznej,
• łagodzenie przeciążeń kręgosłupa,
• wspieranie rehabilitacji po urazach i operacjach.

Najlepsze rezultaty obserwuje się, gdy zabieg stanowi część planu obejmującego rehabilitację, terapię manualną i aktywność fizyczną ³.

Wskazania

• osłabienie mięśni core i potrzeba poprawy stabilizacji,
• spadek siły po okresie unieruchomienia,
• przeciążenia w obrębie miednicy i kręgosłupa,
• przygotowanie do powrotu do aktywności fizycznej lub sportu,
• wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej i kształtowania sylwetki.

Przebieg i plan terapii

Jedna sesja trwa 20–30 minut na wybraną okolicę ciała. Koszt wynosi 200 zł. Najlepsze rezultaty obserwuje się po serii 6–10 zabiegów, wykonywanych 2–3 razy w tygodniu. Dla podtrzymania efektów można wykonywać sesje przypominające co kilka miesięcy. Po zabiegu zaleca się nawodnienie i unikanie intensywnego wysiłku tego samego dnia ¹.

Przeciwwskazania

• rozrusznik serca, ICD, neurostymulatory,
• metaliczne implanty w polu zabiegowym,
• ciąża oraz okres połogu,
• aktywne choroby nowotworowe,
• zakrzepica żył głębokich,
• ciężkie choroby serca, padaczka, infekcje skóry.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

1. Czym różni się HIFEM od klasycznego EMS?

Klasyczny EMS wykorzystuje elektrody powierzchniowe działające głównie na mięśnie płytkie. HIFEM bazuje na polu magnetycznym, które przenika głębiej, stymulując mięśnie nawet na 10 cm ¹.

2. Czy HIFEM + RF boli?

Zabieg jest bezbolesny. Pacjent może odczuwać intensywne skurcze mięśni oraz ciepło w tkankach, co jest naturalnym elementem pracy urządzenia.

3. Kiedy pojawiają się pierwsze efekty?

Odczucie pracy mięśni występuje od pierwszej sesji. Widoczne rezultaty zwykle pojawiają się po 4–6 zabiegach, a pełny efekt utrwala się w kolejnych tygodniach.

4. Jak długo utrzymują się efekty serii?

Efekty mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy, zwłaszcza jeśli zabieg jest łączony z aktywnością fizyczną i rehabilitacją.

5. Czy zabieg wspiera rehabilitację kręgosłupa?

Tak, dzięki wzmocnieniu mięśni głębokich HIFEM + RF może wspierać stabilizację tułowia i zmniejszać przeciążenia kręgosłupa.

6. Czy HIFEM + RF można stosować u sportowców?

Tak, zabieg jest popularny w przygotowaniu do powrotu do treningów i wspiera regenerację.

7. Jak często wykonywać zabiegi?

Najlepiej wykonywać zabieg 2–3 razy w tygodniu w serii, a następnie powtarzać co kilka miesięcy jako podtrzymanie.

8. Czy HIFEM + RF jest bezpieczny?

Tak, jeśli nie występują przeciwwskazania, zabieg jest uznawany za bezpieczny i nieinwazyjny.

9. Czy po zabiegu można wrócić do aktywności?

Tak, można wrócić do codziennych zajęć. Zaleca się jedynie unikanie intensywnego wysiłku w dniu zabiegu.

10. Czy HIFEM + RF może być stosowany razem z innymi metodami?

Tak, często łączy się go z rehabilitacją, terapią manualną i ćwiczeniami, aby osiągnąć pełniejszy efekt.

Powiązane usługi i dalsze kroki

Stymulacja HIFEM + RF jest uzupełnieniem terapii w Fizjomedica. Rekomendujemy łączenie jej z rehabilitacją, masażem leczniczym oraz – w przypadku wskazań – z HIFEM Uroginekologia.

Przypisy / źródła

1. PubMed – HIFEM + RF badania kliniczne
2. Fizjoterapeuty.pl – HIFEM
3. Praktyczna Fizjoterapia – HIFEM