Lekarz mówi „proszę schudnąć”, ale nie tłumaczy dlaczego. Każdy kilogram mniej to około cztery kilogramy mniej nacisku na kolano przy każdym kroku. Sprawdź, gdzie leży próg, po przekroczeniu którego ból naprawdę odpuszcza, i dlaczego sama dieta bez treningu potrafi zadziałać przeciwko stawowi.
Ból karku rzadko zaczyna się w karku. Sprawdź trzy najczęstsze źródła — pozycję przy telefonie, napięcie ze stresu i ograniczoną ruchomość stawów — oraz co z każdym z nich zrobić.
Promieniujący ból nogi bywa automatycznie wiązany z dyskopatią. Tymczasem część przypadków ma zupełnie inne źródło — i inne postępowanie. Wyjaśniamy, jak je odróżnić.
Starte zęby, poranny ból żuchwy i napięcie skroni. Bruksizm to nie tylko problem stomatologiczny — i dlatego sama szyna często nie wystarcza.
To najczęstszy uraz sportowy i jeden z najczęściej lekceważonych. Od tego, co zrobisz w pierwszych trzech dobach, zależy, czy kostka będzie skręcać się ponownie.
Rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia. Podaż białka, energii i kilku konkretnych składników realnie wpływa na tempo gojenia tkanek.
Budzisz się z bólem głowy? To może być bruksizm (zgrzytanie zębami). Zobacz, jak indywidualna szyna relaksacyjna wykonana w Fizjomedica Szczecin chroni Twoje zęby.
Jak Twoje stopy (płaskostopie) mogą powodować ból kolana lub biodra? W Fizjomedica Szczecin diagnozujemy (podoskop) i dobieramy dynamiczne wkładki ortopedyczne.ból kolana przyczyny Szczecin
Leczenie naderwania mięśnia (uda, łydki) w Szczecinie. Kluczowa szybka diagnoza USG u ortopedy, terapia PRP i nowoczesna rehabilitacja wg protokołu PEACE & LOVE.
