Artykuł opracował

Regeneracja, nie maskowanie. Jak osocze bogatopłytkowe (PRP) leczy przewlekłe kontuzje?

Pacjenci z przewlekłym bólem ortopedycznym często stają przed wyborem: szybka ulga czy długotrwałe leczenie? Standardowe terapie, takie jak leki przeciwzapalne czy odpoczynek, często nie przynoszą rezultatów, zwłaszcza w przypadku przewlekłych urazów ścięgien. W Fizjomedica w Szczecinie, w ramach naszego silosu Ortopedia, stawiamy na nowoczesne terapie biologiczne, które leczą przyczynę problemu, a nie tylko maskują objawy.

Kluczową procedurą jest tu Proloterapia PRP, czyli terapia osoczem bogatopłytkowym (Platelet-Rich Plasma). Wykorzystuje ona niezwykły potencjał regeneracyjny, który drzemie… we własnej krwi pacjenta.

Regeneracja zamiast Tłumienia: PRP kontra Blokada Sterydowa

Tradycyjną i szybką metodą leczenia ostrego bólu jest blokada sterydowa. Steryd to silny lek przeciwzapalny. Działa szybko i skutecznie redukuje ból. Niestety, ma to swoje minusy:

  • Działa objawowo: Steryd „gasi pożar” (stan zapalny), ale nie naprawia uszkodzonej struktury (np. naderwanego ścięgna).
  • Efekt krótkotrwały: Ból często wraca po kilku tygodniach, gdy lek przestaje działać.
  • Ryzyko: Badania wskazują, że wielokrotne podawanie sterydów w to samo miejsce może osłabiać ścięgna i chrząstkę, w dłuższej perspektywie pogarszając stan tkanki.

Terapia PRP (osoczem bogatopłytkowym) działa na zupełnie innej zasadzie. Zamiast tłumić reakcję organizmu, aktywnie ją stymuluje do gojenia.

  • Działa na przyczynę: PRP to koncentrat płytek krwi pacjenta, które zawierają setki czynników wzrostu. Podanie ich w chore miejsce inicjuje kaskadę naprawczą – przyciąga komórki macierzyste i stymuluje fibroblasty do produkcji nowego kolagenu.
  • Długotrwała przebudowa: Efekt terapii rozwija się tygodniami, ale jest trwały. Celem jest realna regeneracja i wzmocnienie uszkodzonego ścięgna czy chrząstki.

Kiedy PRP sprawdza się najlepiej? Kluczowe wskazania

Osocze bogatopłytkowe (cena zabiegu 1200 zł) nie jest lekiem na wszystko, ale w pewnych schorzeniach wykazuje wyjątkową skuteczność, często przewyższając inne metody.

  1. Tendinopatie (Przewlekłe Urazy Ścięgien)
    To wskazanie nr 1. Ścięgna są słabo ukrwione, dlatego goją się bardzo wolno. PRP działa jak „transport” czynników wzrostu bezpośrednio do miejsca, które samo nie potrafi się wygoić. Sprawdza się idealnie w leczeniu:
    • Łokcia tenisisty i golfisty: (zapalenie nadkłykcia) – badania potwierdzają wyższą skuteczność długoterminową niż sterydy.
    • Kolana skoczka: (tendinopatia więzadła rzepki).
    • Zapalenia rozcięgna podeszwowego: (tzw. ostroga piętowa).
    • Przewlekłych problemów ze ścięgnem Achillesa.
  2. Choroba Zwyrodnieniowa Stawów (Łagodna i Umiarkowana)
    W przypadku zwyrodnienia (szczególnie stawu kolanowego), PRP staje się alternatywą dla popularnej wiskosuplementacji.
    • Wiskosuplementacja (Kwas Hialuronowy): Działa jak „smar” dla stawu. Poprawia amortyzację i smarowanie, redukując ból.
    • PRP: Działa biologicznie. Zmienia środowisko wewnątrz stawu, działa silnie przeciwzapalnie (inaczej niż steryd) i stymuluje komórki chrząstki (chondrocyty) do lepszej pracy. Badania wskazują, że w łagodnym i umiarkowanym zwyrodnieniu kolana, PRP przynosi dłuższą i bardziej znaczącą poprawę funkcji i redukcję bólu niż sam kwas hialuronowy.
  3. Ostre urazy mięśniowe i więzadłowe
    Stosowane jest u sportowców do przyspieszenia gojenia naderwanych mięśni czy częściowo uszkodzonych więzadeł.

Jak przebiega zabieg w Fizjomedica?

Procedura jest prosta i trwa około 30-45 minut.

  1. Pobranie krwi: Lekarz pobiera niewielką ilość krwi pacjenta, jak przy standardowym badaniu.
  2. Odwirowanie: Krew trafia do specjalnej wirówki, która oddziela i koncentruje płytki krwi w niewielkiej ilości osocza.
  3. Podanie: Uzyskany preparat PRP jest precyzyjnie wstrzykiwany przez lekarza ortopedę w uszkodzone miejsce. Dla maksymalnej precyzji, szczególnie przy ścięgnach lub stawach (np. biodrowym), zabieg wykonujemy pod kontrolą USG.

Czego się spodziewać po zabiegu?

Należy pamiętać, że PRP to nie jest magiczna tabletka przeciwbólowa jak steryd. Przez pierwsze kilka dni po iniekcji może wystąpić przejściowy ból i obrzęk – jest to pożądana reakcja zapalna, świadcząca o rozpoczęciu procesu gojenia.

Pierwsze efekty (redukcja bólu, poprawa funkcji) pojawiają się zazwyczaj po 4-8 tygodniach. Terapia często wymaga serii 1-3 iniekcji, a jej powodzenie jest ściśle związane z jednoczesnym wdrożeniem ukierunkowanej rehabilitacji.

Kilka słów więcej dla Ortopedów i Terapeutów

Skuteczność PRP jest silnie zależna od składu preparatu (koncentracji płytek, obecności leukocytów – LR-PRP vs LP-PRP) oraz precyzji podania (konieczność kontroli USG przy tendinopatiach). W leczeniu tendinopatii celem jest przerwanie cyklu „failed healing” (tendinosis) i zainicjowanie ostrej fazy zapalnej-naprawczej poprzez dostarczenie m.in. czynników PDGF, TGF-β, i VEGF.

W chorobie zwyrodnieniowej (OA) mechanizm jest inny – tu PRP działa głównie chondroprotekcyjnie i przeciwzapalnie, modulując środowisko wewnątrzstawowe (m.in. hamując kataboliczne cytokiny jak IL-1β). Metaanalizy z lat 2021-2023 konsekwentnie wykazują, że PRP zapewnia statystycznie istotną i klinicznie znaczącą poprawę bólu i funkcji u pacjentów z łagodną i umiarkowaną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, z efektami utrzymującymi się dłużej (do 12 miesięcy) w porównaniu do iniekcji z kwasu hialuronowego (HA) czy kortykosteroidów.

Literatura

Pozostałe artykuły
Leczenie rwy kulszowej w Szczecinie - przyczyny (nie tylko dysk) i terapia.

Rwa kulszowa – to nie zawsze dysk!

Rwa kulszowa to sygnał z ciała, a nie choroba. Jej przyczyną może być staw, powięź, mięsień, blizna lub układ trzewny – nie zawsze dysk. Ciało działa jako system kompensacji, dlatego ważna jest ocena globalna, a leczenie powinno być indywidualne i funkcj…

Leczenie bólu szyi (karku) w Fizjomedica Szczecin - przyczyny i terapia.

Dlaczego boli Cię szyja? Telefon, stres, stawy

Ból szyi często jest skutkiem mechanizmów niezwiązanych bezpośrednio z szyją. Stres, zła postawa (np. od telefonu) i zablokowane stawy to częste przyczyny napięcia mięśni karku. W Fizjomedica pracujemy z ciałem całościowo, szukając przyczyny, a nie leczą…

Porównanie masażu Lomi Lomi Nui i masażu balijskiego w Fizjomedica Szczecin.

Dla kogo Lomi Lomi Nui, a dla kogo Balijski?

Nie wiesz, który masaż wybrać? Poznaj różnice: Lomi Lomi Nui z Hawajów jest delikatny, płynny i działa głęboko na emocje. Masaż balijski z Indonezji jest intensywniejszy, techniczny i skupia się na uwalnianiu napięć. Oba mają silne działanie terapeutyczn…

Bieganie na długie dystanse – co daje, a co zabiera?

Bieganie długodystansowe daje wytrzymałość, satysfakcję i lepsze zdrowie psychiczne. Wymaga jednak rozsądku, ponieważ może obciążać stawy, mięśnie i układ odpornościowy. Kluczowe w unikaniu kontuzji są odpowiednie przygotowanie, regeneracja i współprac…

Przewlekły ból pleców, który nie reaguje na masaż? Przyczyną mogą być napięcia w jamie brzusznej. Powięź trzewna łączy jelita, wątrobę i żołądek z kręgosłupem. W Fizjomedica Szczecin stosujemy terapię wisceralną, aby zredukować te napięcia i usunąć prawdziwą przyczynę bólu kręgosłupa.

Ból Pleców a Jelita i Napięcie Brzucha

Przewlekły ból pleców, który nie reaguje na masaż? Przyczyną mogą być napięcia w jamie brzusznej. Powięź trzewna łączy jelita, wątrobę i żołądek z kręgosłupem. W Fizjomedica Szczecin stosujemy terapię wisceralną, aby zredukować te napięcia i usun…

Fizjoterapeuta wykonujący delikatną terapię wisceralną jelit w gabinecie Fizjomedica Szczecin.

Terapia Wisceralna Jelit a Odporność

Czy wiesz, że 70-80% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach (GALT)? Napięcia w jamie brzusznej, stres i zastoje limfatyczne mogą osłabiać tę barierę. Terapia wisceralna to manualna praca na narządach wewnętrznych, która usprawnia drenaż limfatyczn…

Fizjoterapeuta wykonujący terapię manualną stawu skokowego po skręceniu, w gabinecie Fizjomedica Szczecin.

Rehabilitacja po skręceniach i złamaniach kostki

Rehabilitacja po złamaniu lub skręceniu kostki w Szczecinie. Dlaczego ból nie mija? Często przyczyną są blokady powięziowe. W Fizjomedica stosujemy terapię manualną oraz magnetoterapię, która (nawet przez gips) przyspiesza zrost kostny o 30-50%. Uzupełniamy …

Fizjoterapeutka Klaudia Gierba wykonująca terapię manualną stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) w Fizjomedica Szczecin.

Fizjoterapia stomatologiczna

Cierpisz na bóle głowy, karku lub pleców, a leczenie nie pomaga? Daj się zaskoczyć – przyczyną może być Twoja szczęka. Nierówny zgryz, bruksizm czy nawet źle dopasowana plomba mogą generować napięcia, które wpływają na całą postawę. Fizjoterapia st…

Fizjoterapeutka Agata Kłódkowska wykonująca badanie stóp na podoskopie w gabinecie Fizjomedica Szczecin.

Ból Głowy a Stopy

Przewlekły ból głowy lub karku, a leczenie szyi nie pomaga? Przyczyną mogą być Twoje stopy. Niewłaściwe ustawienie stopy (np. płaskostopie) tworzy łańcuch kompensacji w kolanach, biodrach i kręgosłupie, kończąc się napięciem szyi. W Fizjomedica Szczecin…

Zdrowa dieta przeciwzapalna (ryby, warzywa, orzechy) wspierająca rehabilitację po kontuzji w Szczecinie.

Dieta po kontuzji a ból stawów

Myślisz, że rehabilitacja to tylko ćwiczenia? Błąd. Dieta po kontuzji jest fundamentem gojenia. Odpowiednia podaż białka buduje tkanki, a antyoksydanty walczą ze stanem zapalnym. Dowiedz się, jak odżywianie wspiera powrót do sprawności i jak ukryte alergie p…